Slo opp med kjæresten for 3 mnd siden og tenker mye på han

Hei

Det du beskriver er veldig vanlig etter et brudd, selv når personen ikke behandlet deg bra. Du har sannsynligvis og vært glad i han, og det er ikke rart at du tenker på han og at du husker de fine stundene dere hadde sammen.

Du får dessverre ikke gjort så mye med at du ikke får kontakt med han, og det kan hende han har satt den grensen for seg selv for å klare å komme seg videre. At han har blokkert deg kan føles vondt, men det kan også være en mulighet for deg til å få avstand.

Gi deg selv lov til å være lei deg! Kjærlighetssorg gjør vondt, og det er greit å kjenne på det. Jeg tror det er lurt at du setter grenser og prøver å fokusere på deg selv fremover. Fokuser på hobbyer du har, venner du kan lene deg på og ting som får deg til å føle deg bedre! Prøv å aktivt erstatt tankene du får i hodet av denne gutten med andre tanker, slik at han ikke får lov til å ta opp så mye fokus i hjernen din lengre. Over tid vil du kjenne på at det er over, og det går bra. Det er selvfølgelig alltid litt trist. Du må nesten bare stole på at du vet hva som er bra for deg, og bevege deg videre. Husk at du vil møte flere gutter som du vil forelske deg i og ha det fint med, selv om det kanskje ikke føles slik ut nå.

Det du også kan gjøre, er å lære av det hele. Husk at den måten han behandlet deg på, kan si mer om ham enn det gjør om deg. Det er ikke din feil at han oppførte seg på denne måten, og du fortjener noen som verdsetter deg og behandler deg med respekt.

Hilsen ungdomsredaksjonen, ung.no