Hvordan skal jeg vape uten at foreldre finner ut av det?

Hei gutt 14 år, 

Det er vanskeligere å skjule at du vaper enn at du snuser. Vape finnes i mange smaker, men all vape lukter en del. Hvis du ikke vil at foreldre skal oppdage at du vaper, bør du ikke vape inne. Det er ikke tillatt å vape (eller snuse) i skoletida. Hvis noen på skolen oppdager at du vaper eller snuser, kommer de til å fortelle det til foreldrene dine. 

Jeg synes det er leit å lese at du har snust siden du var 11 år. Det er veldig tidlig å bli avhengig. Jeg veit ikke hvorfor du snuser eller har lyst til å vape. Har du tenkt noe på det selv, hva er det som gjør at du liker det eller føler at du trenger det? 

Du kan snakke med helsesykepleier på skolen om du har spørsmål om snus eller vape. Helsesykepleier har taushetsplikt som det skal mye til for å bryte. 

Jeg legger ved en artikkel med tips for å slutte med snus. Jeg anbefaler deg å forsøke å slutte uten å bytte over til vape. Det beste for helsa di er å ikke bruke vape eller snus. Det er også veldig dyrt å være avhengig av disse tingene. På din alder regner jeg med at du ikke har så mye penger, og sikkert mange andre ting du vil bruke dem på. 

Vennlig hilsen sykepleier med spesialkunnskap om tobakk