Snuser bare noen bokser i året. Kan jeg likevel få kreft?

Hei.

Jeg skjønner at du lurer. Så fint du spør oss her på ung.no.

Det er ingen sikker nedre grense for hvor lite snus som skal til, men i og med at du snuser veldig lite, så er det nok liten sjanse for at du får kreft. Du kan lese mer om hvilke helseskader man kan få ved å bruke snus her.

Jeg tenker at den største faren for deg pr i dag, er at du kan bli avhengig. Avhengighet kommer snikende uten at du merker det selv eller får stoppet i tide. Jeg skjønner at du tenker du har kontroll nå. Det gjør alle inntil de plutselig er avhengige de også. Hvis du snuser mer, så øker også risikoen for de negative helseeffektene.

Hvis du først skal snuse, så hadde det vært mye bedre for deg å bruke nikotinfri snus. Snusen kan fortsatt føre til irritasjon på tenner, tannkjøtt og slimhinner, men det finnes ikke dokumentasjon som tilsier at det er farlig ut over det.

Det aller beste både for helsen din og lommeboken din, hadde vært om du sluttet helt. Jeg håper du kan ta dine egne valg og ikke føler deg presset til å være en som snuser. Si ja eller nei til det du selv vil, uten å tenke på hva andre måtte mene om det. Gode venner backer hverandre. Hvis du trenger motivasjon til å slutte, så kan du teste ut en app som heter Slutta.

Håper du fikk svar på det du lurte på. Ønsker deg alt godt:)

Hilsen helsesykepleier, ung.no