Snust opp en pakke snus med styrke 4. Vil jeg dø av dette?

Gutt, 14

Hei, jeg og noen venner kjøpte en snus pakke vær. Har brukt opp alle på ca en måned. Har ikke tenkt å kjøpe mer og jeg er ikke avhengig, jeg blir egentlig ikke avhengig av noe. Dette va styrke 4. trenger jeg å være redd for å dø av dette?

Svar

Hei!

Jeg skjønner at dere er nysgjerrig på snus og ville prøve, men det er også veldig fint at du har bestemt deg for å ikke fortsette. Du vil ikke dø av å ha snust en pakke snus. Risiko for å få helseskader fra snus øker med hvor mye og hvor lenge du snuser. Ofte tar det flere år.

Den største risikoen på kort sikt dersom du fortsetter å snuse er at du blir avhengig. Da er det vanskelig å slutte, og du kan ende opp med å bruke snus selv om du vet at det kan skade helsa di. Så du gjør lurt i å slutte før du blir avhengig, og det høres ut som du har gjort.

Ønsker deg alt godt!

Vennlig hilsen

Tobakksrådgiver i Helsedirektoratet

Besvart: 19.2.2025