Jeg vil ha kontroll over kjæresten min. Hva skal jeg gjøre?

Hei

Jeg forstår at du kan kjenne på at du ønsker å ha kontroll over kjæresten din. Det er nok noe som gjør at du føler at du ønsker dette.

Dette kan være både en kombinasjon av tidligere erfaringer og dynamikken i forholdet slik det er nå. Det kan også være at dere ønsker og forventer forskjellige ting av hverandre i forholdet, og da kan det bli litt krasj. Er det noe han gjør, som gjør at du føler at du vil kontrollere han?

Siden dere har et avstandforhold, så tenker jeg at det kan være en idè at dere avtaler når dere skal snakke sammen og sees. Når dere har "dater", så er det lettere for begge to å forholde seg til.

Jeg tenker at hvis du har mange problemer med kjæresten din, så er det viktig at dere sammen snakker om dette, og ser om det finnes en løsning på det hele. Hvordan du kan gå fram kan du lese om i artikkelen under. Her kan du også lese om hva man kan ønske og forvente av seg selv og kjæresten i forholdet.

Som du sikkert vet, så går det ikke an å kontrollere et menneske. Det eneste vi kan gjøre er å selv velge hvordan vi ønsker å ha innvirkning, eller kontroll, på hva de sier og gjør. Altså du kan øve deg på å kontrollere deg. Men man kan aldri kontrollere et annet menneske. På en annen side så kan du fortelle han hvordan du har det, hva du tenker, føler, mener og opplever. Kanskje dere sammen kan finne gode løsninger da?

Når det gjelder at du føler at du ønsker å kontrollere kjæresten din, så foreslår jeg at du selv tenker hva er det som gjør at jeg føler at jeg vil kontrollere kjæresten min? Hva er det jeg føler inni meg? Hvordan kan jeg endre dette til det bedre?

Du skriver at du har opplevd mange traumer med ekser og sånt. Hvis man har opplevd mye dumt før, og også gjør det nå i sitt nåværende forhold på noen måte, så er det viktig at du får snakket med noen om dette. De kan også hjelpe deg med å håndtere dette. Her kan helsesykepleier på skolen, helsestasjon for ungdom eller fastelegen din være til hjelp.

Jeg tror også at det er viktig at du får snakket med kjæresten din om hvordan du har det og hva du går rundt og tenker på.

Håper noe av dette var til hjelp. Ønsker deg alt godt og lykke til!

Vennlig hilsen rådgiver innen atferdsvitenskap, ung.no.