Jeg savner kaninene mine veldig, og det er min feil at kaninungen døde

Hei!

Det er leit å lese at du har det så vondt nå. Du savner kaninene dine veldig, og slik jeg forstår det så tror du at det er din feil at kaninungen døde. 

Å miste et kjæledyr er veldig vondt. Et kjæledyr føles ut som en del av familien, og man knytter seg ofte veldig til dem. Det er slett ikke rart at du savner dem nå når de er døde. Du sørger over dem. Og det er greit. Vi mennesker opplever sorg forskjellig, og det er ingen som kan si når noen skal stoppe å sørge. 

At kaninungen døde var ikke din feil. For 5 år siden var du bare 8 år, og kunne ikke vite hvorfor kaninen din skrek så veldig. Du kan ikke beskyldes for å ikke gjøre noe i den situasjonen. Du må prøve og tilgi deg selv for dette. 

Jeg håper du har snakket med de du bor sammen med om hvordan du har det. Hvis du ikke har gjort det synes jeg du skal prøve og gjøre det. Du trenger trøst og støtte når du er lei deg, og de som er i familien din kan hjelpe deg.

Du kan også snakke med for eksempel helsesykepleier. Det kan være godt å snakke med noen som ikke er i familien også. Du kan ta kontakt med helsesykepleier på skolen eller på helsestasjon for ungdom der du bor. Det å sette ord på de tankene som er vonde og vanskelige kan hjelpe deg å få sorgen litt mer på avstand. 

Jeg håper dette var til hjelp for deg! 

Vennlig hilsen helsesykepleier