Når jeg tenker på den jenta jeg nettopp har møtt stiger pulsen min

Hei!

Så koselig at du har truffet en jente som du liker! Det er tydelig at du liker henne siden pulsen din stiger når du tenker på henne. 

Jeg tenker at det først er lurt å sjekke ut om det er en fysiologisk grunn til at pulsen din stiger. Derfor kan det være smart å snakke med en lege om det. Da kan du utelukke at det er noe galt og at det ikke er noe farlig. 

Det er ikke uvanlig at man får kroppslige reaksjoner på å tenke på eller være sammen med noen man liker skikkelig godt. Om du er forelsket eller ikke er vanskelig å si, men kroppen din reagerer på denne jenta. 

Det er vanlig å oppleve at hjertet slår raskere når man tenker på den man er forelsket i eller liker. Pulsen stiger og man kan kjenne ilinger eller sitringer i kroppen. Noen opplever at man svetter mer og kanskje puster litt fortere.

Det er ikke farlig at pulsen din stiger på grunn av dette. 

Jeg forstår at det er skummelt å skulle gi etter for følelsene når du har blitt såret tidligere. Men det å bli forelsket, og det å bli såret, er en del av det å være menneske. Du er fortsatt ung og vil kanskje oppleve forelskelse og avvisning flere ganger. Å unngå å kjenne på følelsene sine fordi man er redd for å bli såret er trist. Jeg synes du skal nyte denne tiden og ta det som det kommer.

Hvis du har opplevd noe vondt tidligere kan det være lurt å snakke med noen om det. Å sette ord på det som skjedde kan gjøre at du får det litt på avstand slik at det er lettere å åpne opp for følelser igjen. Du kan for eksempel snakke med helsesykepleier på skolen eller på helsestasjon for ungdom der du bor. Helsesykepleier har erfaring med å snakke med ungdom om ulike ting. 

Jeg håper dette var til hjelp for deg! 

Vennlig hilsen helsesykepleier