Jente 13 år! Jeg er redd mensen skal komme på skolen når jeg har svømming.
Jente, 13
Hei jeg fikk mensen 22.desember 2019 og jeg har hatt det vêr måned siden men nå lasta jeg ned en ny app( Flo ) men jeg husker ikke sist jeg hadde det så jeg gjetta sånn sirka men nå står det att jeg er 5 dager for sent og jeg har svømming snart og er redd for att den skal komme da eller på skolen hva skal jeg gjøre
Svar
Hei!
Det er veldig vanlig at mensen kan være uregelmessig i puberteten.
Det kan gå fra flere uker til flere måneder før den kommer tilbake noen ganger. Dette varierer veldig og er helt normalt. Grunnen til dette, er at det hormonet som styrer mensen (østrogen), varierer i mengde i kroppen i denne tiden. Mensen kan også bli uregelmessig av stress og undervekt.
Jeg råder deg til alltid å ha bind i sekken når du er på skolen. Da kan du føle deg trygg, om mensen kommer. Om du bruker tampong, kan du delta i svømming, men du har krav på fri fra svømming om du har mensen, om du synes det er best.
Snakk litt med kontaktlærer eller gymlærer om dette. Du kan også spørre venninner om hva de gjør. Dette spørsmålet kan alle jenter gå rundt å lure på når man har fått mensen. Snakk gjerne med moren din også. Hun har vært gjennom dette selv og kan gi gode råd.
Du kan også snakke med helsesykepleier på skolen. Hun har nok også bind og tamponger på kontoret sitt om du trenger det.
Jeg legger ved noen artikler som jeg også anbefaler deg å lese.
Ønsker deg lykke til!
Vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no
Besvart: 10.10.2020
Oppdatert: 10.10.2020
Fikk du svar på det du lurte på?
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål