Jeg har hatt brun utflod. Er dette tegn på at jeg har fått mensen?

Hei

For de fleste så består den første menstruasjonen av litt brunaktig utflod som varer i noen dager, men de neste gangene så blør man ofte mer. Så ut ifra det du beskriver så høres det ut som at du har fått mensen.

Noen jenter får bare noen små dråper med blod eller en liten brun flekk i trusa, så derfor kan det være at ikke alle forstår at det er mensen de har fått. Den brune i utfloden, er nemlig utflod med blod. Det som gjør at blodet er brunt, er at du blør lite og blodet rekker å miste rødfargen sin på tur ut fra livmoren og ut av skjeden.

Grunnen til at du blør lite de første gangene, har sammenheng med hvor mye østrogen du har i kroppen. Østrogen er det hormonet som starter mensen. Etter hvert vil østrogenmengden øke og mensen varer lenger og man blør mer. Da kommer blodet fortere ut og vil være rødt.

Du må likevel være forberedt på at mensen kan være uregelmessig og utebli noen ganger den første tiden. Det er helt normalt. De første årene man har mensen er det veldig vanlig at mensen kommer veldig uregelmessig. Det betyr at det kan komme oftere, som annenhver uke, eller sjeldnere med flere måneder imellom.

Hvor mye man blør og hvor lenge er veldig varierende fra person til person. I gjennomsnitt kommer det som regel rundt en halv desiliter blod per mens. Blodet kan være i flere ulike farger, alt fra lys orange til rød, brun og nesten svart, og alt er helt normalt!

Det er også normalt at det kan være klumper i mensen. Blodet lukter litt som metall. Det er også veldig varierende hvor lenge mensen varer, alt fra 3 dager til over en uke. Begge deler er helt normalt. Som regel er blødningene størst de første par dagene av mensen, deretter avtar den.

Når man har fått mensen, må man bruke bind eller tamponger. Man skal skifte bind eller tampong minst hver fjerde time. Det finnes veldig mange forskjellige merker og størrelser på bind, så det er ikke en spesiell type som er å anbefale, eller som er mest vanlig. Snakk gjerne med moren din eller helsesykepleier på skolen om dette.

Mange jenter foretrekker å bruke bind den første tiden etter de har fått mensen, men dette er forskjellig fra person til person. Det kan være lurt å ha et bind liggende i sekken i tiden fremover i tilfelle du får mensen når du er på skolen. Du kan lese mer om bind i artikkelen jeg legger ved under.

Legger ved noen artikler under som handler om «mensen» om du ønsker å vite mer.

Håper svaret var til hjelp for deg! Jeg ønsker deg alt godt!

Vennlig hilsen helsesykepleier