Jente 13 år! Jeg fikk mensen for første gang i går. I dag er den borte.

Hei!

Det er helt normalt det du opplever. 

Første gang man får mensen, blør man veldig lite. Det er ikke sikkert det kommer mer blod denne gang.

Ofte er blodet litt brunt, nesten svart første gang. Det skyldes at det har brukt lang tid på å komme fra livmoren og ut gjennom skjeden. Det er helt normalt.

Det er også normalt at mensen er uregelmessig i starten. Det kan noen ganger gå flere måneder mellom hver gang den kommer. 

Årsaken til det er at hormonet som styrer puberteten og mensen (østrogen) varierer i mengde i kroppen i denne alderen og gjør at mensen kan være uregelmessig.

Bli derfor ikke bekymret om mensen skulle bli uregelmessig i starten. Det er likevel greit å ha bind i sekken, dersom mensen kommer når du er på skolen.

Snakk gjerne med moren din om mensen. Hun kan hjelpe deg med bind, tamponger osv. Du kan ellers snakke med Helsesykepleier på skolen. Hun har også ulike typer bind og tamponger som hun kan vise deg og kan svare på alt du lurer på.

Jeg legger ved noen artikler som du også kan lese.

Ønsker deg lykke til!

Vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no