Når kommer mensen tilbake igjen?

Hei!

Uregelmessig: I starten, når man nettopp har fått menstruasjon, så kan den ofte være veldig uregelmessig. Jeg kan derfor ikke si noe helt sikkert når neste mensen vil komme hos deg. Uregelmessig betyr at den kan komme oftere enn en gang i måneden, men også med flere måneder der den ikke kommer. Den kan også vare kortere og lenger hver runde. Det kan også være litt forskjellig hvor mye man blør. Alt innenfor dette er helt vanlig.

Mensen: Normalt så vil en menstruasjonssyklus vare gjennomsnittlig mellom 25-30 dager. Det vil si at det vil gå 25-30 dager fra slutten av en menstruasjon til starten på den neste. Når din menstruasjon blir mer regelmessig så er det dette mønsteret den vil følge. Det er mange som synes at det kan være fint å ha en app som gjør det enklere å holde styr på når neste menstruasjon kommer.

I mellomtiden: Når ting er litt usikker så er det ofte fint å ha det man trenger liggende. Det kan derfor være lurt å informere foreldre slik at de kan hjelpe til med innkjøp av det du trenger. Mange synes det er veldig trygt å ha bind, tamponger eller en mensenkopp liggende. Det er helt opp til deg hva du liker å bruke, og hva du foretrekker. Mange utforsker ofte bind først, og går deretter til en tampong. Mange har også stor glede av mensenkoppen. Du kan lese masse om disse tingene på denne linken her. På skolen er det også vanlig at helsesykepleieren har bind/tamponger liggende hvis det blir krise.

Vennlig hilsen helsesykepleier