Bekymret for en venn på internett, som sliter psykisk. Hva gjør jeg ?

Hei

Takk for at du skriver til oss. Det er vanskelig å hjelpe noen man kjenner på den måten, og er langt unna. Siden dere også bare snakker på meldinger, får du heller ikke et inntrykk av hvordan hen egentlig er og har det. 

Det viktigste du kan gjøre er å råde hen til å ta kontakt med helsesykepleier eller en annen voksen hen stoler på. Det er viktig å snakke med noen om problemer som fører til spiseforstyrrelser og selvskading. Det er ikke ditt ansvar å hjelpe hen med å gå til noen, med du kan fortelle hvorfor det er lurt å få hjelp. Dersom du opplever at hen snakker om å ta livet sitt, eller du opplever noe som gjør deg redd, bør du snakke med en voksen hjemme. Det er tøft å skulle være en som får vite at en annen har det sÅ vanskelig. Derfor kan det beste også for deg være å snakke med foreldre eller helsesykepleier på skolen din. 

Jeg synes det er flott at du er en støtte og venn på nett, hvis du selv er komfortabel med det. Det er likevel ikke noe du skal føle deg forpliktet til å være over tid, hvis dette bare blir vanskeligere for deg selv. Du bør oppfordre hen til å bruke feks :

Ungdomstelefonen -Skeiv Ungdoms telefon-, melding- og chattetjeneste. Tilbudet er til deg som trenger noen å snakke med om forelskelse, seksualitet, kjønn og identitet, aktivitetstilbud eller sikrere sex.

Vennlig hilsen helsesykepleier