Jeg vet ikke om det er slutt, men kjæresten svarer ikke på meldinger.

Jente, 19

Hei, jeg og kjæresten har ikke snakket sammen på veldig lenge. Og han har ikke bekreftet at det er slutt, men måten han har vært mot meg osv viser bare at han ikke er interessert mer. Jeg har prøvd å snakke til han, men han ignorer meldingene mine noe jeg synes er veldig dumt siden jeg ikke helt vet hva jeg skal gjøre. Dette har påvirket meg veldig og det er flere ganger hvor jeg ikke har lyst til å gjøre noe og det går også utover studiet. Jeg vet rett og slett ikke hvordan jeg skal komme meg over dette samtidig så har jeg lyst til å snakke med han fordi jeg ikke skjønner hvorfor han skal være sånn mot meg og hva jeg har gjort for at han skal være sånn. En annen ting som plager meg er at min bestevenninne studerer sammen med han og jeg blir rett og slett sjalu for at hun får vært med han så mye og jeg er ikke en sånn person som blir sjalu på folk. Det virker som om de snakker sammen hele tiden og jeg føler meg bare så «liten» og utafor hvis man kan si det. Alt føles så bare trist

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei

Jeg forstår at dette er vondt og vanskelig for deg. Her tror jeg det er viktig å være tydelig (i hva du gjør), både ovenfor deg selv og gjeldende han. - Og venninnen din. Jeg har følgende forslag til hva du kan gjøre:

Send han en melding hvor du skriver: at du synes det er leit at forholdet deres skal avsluttes på den måten. Det hadde vært fint hvis han kunne svart deg, slik at dere får muligheten til å snakke sammen og eventuelt fått ryddet opp. Hvis du ikke får noe respons på dette, så ville jeg anbefale deg å vente litt. Hvis du får en respons så får du helt enkelt bare se hva han svarer og ta det derfra.

Hvis han er interessert i å møtes og "ordne opp" enten om det er det ene eller det andre, så er det helt fint. Hvis han derimot ikke ønsker dette, (eller ikke svarer) så tenker jeg det er greit at du selv skriver en avsluttning til han for din egen del.Hvis du har noen ting som er hans, som du ikke vil ha lenger, send de til han eller gi de til en felles venn. Rydd opp, og vis at du selv ikke tolererer å bli dårlig behandlet!

Når det gjelder hvordan du kan gå fram og snakke med han, så har vi flere tips i artiklene under. Her kan "noe som plager deg i forholdet? Snakk om det! Være til hjelp.
Les artiklene om kjærlighetssorg under, og utøv tipsene som ligger der. Det kan hjelpe deg i å håndtere situasjonen, og selv gå videre.
Bruk følelseskompasset. Her er det mange teknikker som kan hjelpe deg.
Ta avstand fra kjæresten din, og heller fokuser på deg og ditt. Når man oppfører seg slik som han gjør, så er det ikke verdt å la seg styre av dette. Hvis han kommer tilbake, eller gjerne vil snakke om ting; så vær forberedt på hva du ønsker å snakke om og fortelle han. Husk at du skal bli behandlet med kjærlighet, omsorg og respekt. Ikke godta noe annet!
Snakk med venninnen din. Siden hun ser han ganske ofte, og det virker som at de kommer overrens, så går det an å fortelle situasjonen til henne. Jeg tenker også at det kan være greit å snakke litt om hva hun tenker kring han, og høre om hun kan være interessert. Siden dere er venner så kan det være greit at dere får snakket om dette, slik at dere vet hvor dere står.
Snakk med noen du er trygg på og stoler på! Det er ofte mye bedre å snakke med noen om hvordan man har det. Her kan helsesykepleier på skolen, helsestasjon for ungdom eller en god venn være til hjelp. De kan også hjelpe deg med hvordan du selv kan gå fram videre gjeldende situasjonen med kjæresten din, og venninnen din. Du trenger ikke gå rundt og bære på dette alene!

Les artiklene under, de kan hjelpe deg. Ønsker deg alt godt og sender deg en god klem!

Vennlig hilsen rådgiver innen atferdsvitenskap, ung.no.

Besvart: 19.10.2020

Oppdatert: 19.10.2020