Jeg får ikke lov å ha med mobil på skolen, det er kjedelig, råd?

Hei

Jeg forstår at det blir kjedelig i friminuttene om alle de andre spiller spill på sine mobiler i friminuttene når du ikke får ha med din mobil. Og om dine medelever ikke vil finne på noe annet, som du foreslår, forstår jeg at det blir utfordrende.

Mange slike spill på mobil og Ipad er veldig underholdende og spennende, så jeg forstår at en blir fristet til spille disse spillene i friminuttene. Og skal en være inkludert, må en delta. Samtidig kan slik spilling ta litt overhånd og føre til at en er for lite aktiv i det som skal være en pause fra vanlig stillesittende undervisning. Da trenger en å bevege kroppen, la hodet få en pause og lungene litt frisk luft. 

Derfor synes jeg det er flott at du har spurt dine medelever om dere kan gjøre noe annet. For det kan være lurt å finne en god balanse mellom det å spille spill og gjøre andre ting. Er det mulig for deg å gjøre en avtale med dine foreldre om at du kan få ha med mobil enkelte dager i uka?

Jeg vil også anbefale deg å ta en prat med din kontaktlærer og dine foreldre for å finne ut om dette kan løses på en god måte. Kanskje kan skolen bli bedre til å legge til rette for andre aktiviteter som en heller kan velge?

Og kanskje kan de finne måter og gjøre avtaler om hvor mye og hvor ofte dere får bruke mobil og Ipad i friminuttene? Og kanskje bør foreldrene i klassen forsøke å bli enige om felles kjøreregler for bruk av mobil og Ipad på skolen? Hør om dette kan bli et tema på foreldremøte og i klassens time? 

Jeg vet at dette kan være litt vanskelig å få til, men gjør et forsøk og ikke gi opp. Og snakk gjerne med noen utenom familien om hvordan du kan løse dette og hvem som kan hjelpe deg. Da kan helsesykepleier på skolen være en du kan snakke med. 

Jeg håper dette var til hjelp for deg og ønsker deg alt godt.

Vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no