Jeg har det vanskelig med bestevennen min, hva kan jeg gjøre?

Hei

Så fint at du skriver til ung nå som du har det så vanskelig. Det var leit at faren din er syk, det er tøft å stå i en slik situasjon. Det å være redd for sine nærmeste er veldig tøft og krevende så det er ikke rart at du sliter med å konsentrere deg på skolen. 

Det er ikke greit at de andre på skolen din gjør narr av sykdommen til faren din. Dette bør du eller foreldrene dine ta tak i snarest slik at læreren din blir informert om dette. Det er ikke rart at du kjenner at det er vanskelig for deg å komme på skolen hvis du skal bli møtt av dette.

Det er også helt naturlig at du har problemer med å konsentrere deg på skolen og gruer deg for å dra dit. Du har mye å tenke på og du er sikkert også veldig redd for hvordan framtiden vil bli. Når kroppen fylles opp av følelser så er det vanskelig å få plass til andre ting. Det er derfor så viktig at du kjenner etter når de vonde følelsene kommer slik at du lærer deg til å tenke at de kommer av en grunn. Da kan du søke hjelp slik at du får snakket om hvordan du har det, da får du følelsene og tankene litt ut av kroppen din for en stund. Det å få god oppfølging er viktig i den situasjonen du er i nå. Helsesykepleier på skolen din er kanskje naturlig for deg å snakke med. 

Du skriver videre at du er lei deg fordi bestevennen din ikke lengre snakker like mye med deg. Det er ekstra sårende i en tid da man trenger bestevenner mest. Det kan være mange grunner til at vennen din trekker seg unna, men mange kjenner på en usikkerhet når det gjelder å snakke om såre ting. Det kan være noe din venn selv har opplevd i sin oppvekst der vennen din kanskje også opplevde å miste noen som betydde mye for han/henne. Det hadde vært veldig fint om du og vennen din kunne snakke sammen om hva som har skjedd med for eksempel helsesykepleier. Hvis det er noe slikt som ligger bak vennen ditt sitt valg så vil kanskje en slik samtale være bra for dere begge. Samtidig så er det slik at når man er ungdom så er det mange som begynner å se seg om etter nye venner fordi man føler at man vokser litt fra de som man tidligere hadde som venner. Det kan være fordi at det er nye interesser som tar deres tid. Det er derimot veldig vanlig at den som sitter igjen blir såret og får mange gange negative tanker om hvorfor vennen er slik. 

Legger ved noen artikler du kan lese om dette og vil igjen oppfordre deg til å kontakte helsesykepleier for samtale, både når det gjelder hvordan du opplever det å ha en syk far og hvordan du har det på skolen. Dette kan forebygge din mistrivsel som du kjenner så stekt på nå. 

Ønsker deg alt godt og håper at svaret var til hjelp for deg. 

Med vennlig hilsen

Helsesykepleier, ung.no.