Foreldre baksnakker og gjør narr av hverandre, er så lei. Jente 14

Hei!

Det er dessverre en del skilte foreldre som snakker stygt om hverandre foran barna. Det er klart at det ikke er hyggelig for deg og jeg skjønner at du er skikkelig lei!

Jeg vil anbefale deg å ta en prat med faren din om hvordan dere skal ha det sammen i tiden fremover, og ikke konfrontere ham med det som har vært. Da kan du si til han at han må huske at du fortsatt har de to samme foreldrene, og at det er veldig viktig at verken han eller moren deres snakker stygt om hverandre foran deg. Du kan spørre ham om han kan tenke ekstra over at han skal snakke respektfullt om andre fremover, eventuelt la være å si noe dårlig når du er der, fordi det er sårende for deg. Akkurat på samme måte kan du ta en prat med moren din og be henne slutte å gjøre narr av pappa.

Da får du tatt opp temaet, uten å komme med direkte kritikk. Jeg tenker at det viktigste er at foreldrene dine slutter å baksnakke og gjøre narr, og at de får vite at det er ugreit for deg. Det er ikke sikkert de har merket det selv, sånne ting kan gjerne bli en vane. Det er viktig at du sier ifra, da kan de få muligheten til å endre seg.

Når du er sammen med foreldrene dine så kan du gjerne si ifra direkte til dem hvis dere hører at de snakker stygt om andre. Det kan bli ubehagelig stemning der og da, men det ubehaget går over. Jeg tenker at det er bedre å si ifra, enn å grue seg og at det fortsetter sånn.

Du forteller i tillegg at ingen liker deg og at ting er dritt. Så vondt å høre, jeg tenker at det er mange belastninger på en gang for deg nå - både hjemme og ute. Kanskje du skal finne noen å prate med som du kan få litt hjelp av til å sortere? Hvis det kunne vært noe for deg så vil jeg anbefale deg å kontakte helsesykepleier på skolen eller på din lokale helsestasjon for ungdom og be om en prat. Det er ofte lettere å finne ut hva som faktisk kjennes vondt, og hvordan man skal gå videre, dersom man får en nøytral person å diskutere litt med først.

Sjekk også ut artiklene jeg har lagt ved under svaret mitt. De har flere tips til deg. Lykke til - håper det hjelper å si ifra til foreldrene dine!

Vennlig hilsen familieterapeuten på ung.no