Mamma griner veldig ofte, hva burde jeg gjøre? Gutt 13.

Hei

Jeg forstår godt at det kan være både ubehagelig og trist for deg å se moren din grine ofte. Foreldre skal jo være de trygge, stabile personene i livet og når de griner kan man tolke det som at de ikke er like trygge lenger for man kan bli usikker på om de har det bra. Og man kan så klart bli lei seg av å se en man er glad i være lei seg, slik du beskriver.

Nå vet jeg jo ikke hvorfor moren din griner så ofte. Er hun en person som blir lett rørt og som griner av f.eks en trist film eller at hun ser noen oppnå noe de har kjempet for? Griner hun når hun ser noen gjøre fine ting for andre? Er hun en som lar seg rive med hvis hun får høre at andre har det vanskelig? Noen mennesker er jo sånn. De har liksom følelsene utenpå og syns ikke selv det gjør noe at de griner lett. De tenker at grining ikke betyr det samme som at de har det dårlig. Og faktisk er det sånn at mange føler en lettelse etter at de har fått felt noen tårer. Kroppen skiller nemlig ut hormoner som gir velbehag og ro og som gjør at det føles godt etter at man har grått.  

Hvis moren din er en sånn som griner lett uten at det er noe spesielt, så er det nok bare noe du må leve med. Du kan heller tenke sånn på det: du er heldig som har en mor som tør å vise følelser. Det som er bra med det, er at hun nok vil forstå deg godt, og tåle deg, de gangene du trenger å vise følelser i fremtiden. Hun er en du kan støtte deg på!

Men det du uansett kan gjøre, er å fortelle henne at du noen ganger kan bli usikker og lei deg når du ser henne grine. Hvis moren din vet at du ikke liker det så godt så kan hun kanskje gå litt vekk fra deg neste gang hun kjenner at tårene kommer. I tillegg kan hun snakke med deg om hvorfor hun griner - og berolige deg med at det går bra og at hun passer godt på seg selv. Voksne bør gjøre barna trygge på at det går bra selv om de griner og at de tar ansvar for sine egne følelser. Vis henne gjerne det jeg har skrevet her:)

Men noen ganger er det jo mer alvorlig. Kanskje griner moren din fordi hun har det veldig vanskelig i livet sitt? Da er det ikke ditt ansvar alene å trøste eller hjelpe henne. Voksne som er lei seg bør aller helst få trøst av andre voksne og de bør søke hjelp for problemene sine slik at de kan klare å være trygge foreldre hjemme.

Bor du sammen med en forelder til? Tror du i så fall at du kunne tenke deg å snakke enten mer med den andre forelderen din eller med f.eks besteforeldrene dine om hvordan du har det med moren din? Det kan hende de kan hjelpe deg å forstå moren din sin oppførsel og det kan hende de kan snakke med henne for deg/sammen med deg om hvordan du opplever situasjonen med mamma. 

Hvis du i tillegg leser denne artikkelen om å ha foreldre som har det vondt, så får du mange gode tips til hva du kan gjøre og hvilken hjelp en forelder kan få.

Jeg har lagt ved noen flere artikler under svaret mitt som handler om det å snakke med foreldre om vanskelige ting. Les dem også, så får du flere tips.

Hvis det er sånn at moren din har det veldig vanskelig om dagen, håper jeg at hun kan få hjelp til å bli bedre, slik at hun kan bli den moren hun nok egentlig vil være for deg.

Lykke til. 

Vennlig hilsen familieterapeuten