Krangling med moren min. Hun roper når hun kjefter.

Jente, 14

Hei, mamma og jeg har veldig masse problemer hjemme. vi krangler nesten hele tiden og det ender ofte opp med at ho griner eller at jeg er drit sur og ho og er det, jeg har og adhd og jeg føler jeg ikke gjør noe som helst rett. Vi er nesten alltid sure på hverandre og jeg får hele tiden mas på lekser og diverse. dette sliter meg veldig ut og jeg er ofte på rommet mitt resten av dagen og har ikke motivasjon til å gjøre lekser og det eneste jeg vil er å spille eller gå på sosiale medier. jeg føler og ofte at jeg bare plutselig blir ensom og lei og da får jeg ofte mange dumme tanker. jeg griner og nesten hver dag pga alt stresset som fåregår. jeg har og veldig scene skrekk og jeg er ganske sikker på at jeg og har sosial angst. jeg synes ofte det er skummelt og gå til ofentlige plasser siden jeg er redd jeg ser ungdommer eller folk jeg vet hvem er. jeg føler at alle stirrer på meg fordi jeg er rar eller anderledes. og da hjelper det ikke at jeg føler at mamma roper når ho kjefter offentlig.

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei

Det er vanlig med krangling i familier. Men det kan også blir for mye. Hos dere høres det ut som det er over grensa. Du gråter og har det ikke bra, og jeg tror den kranglinga du opplever gir deg mye stress og usikkerhet. Vi mennesker reagerer på ting som skjer rundt oss. Det er ikke rart at du kjenner på mange følelser og at du også får mange forskjellige tanker. Du har en stressende situasjon rett og slett.

Moren din har ansvar for å gi deg omsorg og trygghet. Moren din bør ikke rope når hun kjefter på deg. Hun trenger ikke å rope hjemme eller ute. Hun bør snakke til deg. Jeg tenker at moren din har ansvar for å roe ned situasjonen. Men hun gjør det motsatte.

Hva gjør du?

Snakk med moren din og spør om dere kan gjøre noe annerledes fremover. Hvis det skjer noe når dere er ute, kan dere ikke da snakke om det hjemme etterpå? Fortell moren din at du opplever mye stress og at kranglinga er vanskelig for deg. Det kan hende at moren din ikke ser dette selv. Da kan dere får hjelp til å snakke sammen med en fagperson. Dere kan få hjelp ved familievernkontoret der dere bor. Du kan ringe dit selv også. De vil være opptatt av at du skal ha det trygt hjemme.

Du kan også snakke med helsesykepleier. Det jobber helsesykepleier ved skolen din og ved Helsestasjon for ungdom.

Jeg håper du får snakket med moren din og at hun lytter til deg. Du har jo også ADHD. Det kan da være godt for deg at de voksne roer ned situasjoner. De voksne har ansvar for at barn og ungdom får omsorgen de trenger. Kanskje du trenger litt ekstra trygghet rett og slett.

Så tror jeg dere kan få god hjelp om dere kontakter familievernkontoret. Og du kan snakke med helsesykepleier eller andre som jobber med ungdom der du bor.

Husk at du alltid kan ringe Alarmtelefonen for barn og ungdom. De har også en chat. Hvis du er alene på rommet og gråter, eller moren din kjefter igjen. Ta kontakt med dem!

Skriv gjerne til oss igjen også!

Vennlig hilsen familieterapeut, ung.no

Besvart: 28.1.2024