Hvordan kan jeg få venner?

Hei og takk for at du skriver til ung.no.  

Utenforskap kan være ekstra tungt når du ikke kjenner mange fra før av, og det er forståelig at du blir lei av det.

Du forteller at du har veldig lyst til å bli bedre kjent med andre ungdommer, men at det er vanskelig fordi du ikke liker festkulturen mange deltar i eller når de ikke er åpne for å bli kjent med andre. Visste du at ikke alle norske ungdommer drikker alkohol? Det er ikke sant at norske ungdommer ikke liker å bli kjent med nye, selv om din klassekamerat sa dette. Jeg tenker at du vil være en kjempegod venn og at de som ikke blir kjent med deg går glipp av å kjenne deg som er så flott og god person!

Det er kjempefint at du har lyst til å bli kjent med flere og at du i utgangspunktet er en glad og livlig person – det hjelper mye når du skal få nye venner. Kanskje du skal prøve å bli bedre kjent med gutten du liker? Det kan gjøre at de andre blir nysgjerrige på deg når de ser at dere er venner.

Selv om det virker skummelt å snakke med noen som er i en gruppe, er det viktig å gjøre et forsøk. Kanskje noen av de andre har noe til felles med deg, og på denne måten har dere noe å prate om som dere ikke visste om før.

Du kan også se hvilke tilbud som finnes for ungdommer der du bor: kanskje dere har Fellesverket (aktivitetshus for ungdom), UngArena, eller kanskje du kan være med i Sisterhood Norge? Hvis det ikke er slike tilbud i nærområdet kan du vurdere å bli med i elevrådet eller en annen elevgruppe på skolen.

Det å være ensom er en veldig vanskelig situasjon å være i, og det er naturlig at det føles tungt. Det er veldig viktig at du ikke gir opp, og at du ikke begynner å tenke at du ikke er bra, for du er jo kjempebra! Jeg vil be deg gå til helsestasjon for ungdom eller helsesykepleier på skolen din og fortelle hvordan du har det, slik at du kan få støtte og tips.

Jeg heier på deg!

Vennlig hilsen minoritetsrådgiveren (IMDI) i samarbeid med ung.no