Hva kan blåmerket på ryggen komme av? har tatt push-ups.

Hei!

I utgangspunktet skal ikke push- up føre til blåmerker på ryggen siden ryggen ikke er i kontakt med gulvet ved en push- up. Kanskje du har dunket deg eller gjort andre øvelser der du ligger på ryggen? Det er veldig vanlig å oppdage blåmerker på kroppen som man ikke helt klarer å huske hva kan skyldes  :) 

Dersom dette skjer veldig ofte og uten forklaring kan du få dette sjekket hos legen, helsesykepleier eller helsestasjon for ungdom. 

Hilsen fysioterapeuten, ung.no