Faren min begrenser når jeg kan bruke mobilen min, hva burde jeg gjøre?

Hei

Jeg kan forstå at dette oppleves for strengt for deg når ingen av vennene dine har slike begrensninger ved bruk av mobilen.

Har du snakket med han før og prøvd å foreslå at dere kan møtes litt på midten? Jeg kan forstå at det kan være vanskelig å snakke med faren din om dette, særlig om du opplever at han ikke forstår hvordan dette påvirker deg og din kontakt med vennene dine. Men det kan kanskje være verdt et forsøk? Faren din kan ikke vite hvordan dette oppleves for deg med mindre du deler det med han. Prøv å hopp i det og snakk med han. Kanskje dere får en fin samtale, som kan gjøre det lettere for deg å ta opp andre ting en annen gang.

Prøv å fortell faren din hvordan dette oppleves for deg når det kommer til å holde kontakt med vennene dine, og at du opplever at denne begrensningen gjør at du føler deg utenfor vennegjengen. Kanskje du kan komme med et forslag om at du legger ut mobilen din på stua faste tidspunkt på kvelden, men har fri tilgang på apper før det klokkeslettet? Da kan du holde kontakt med vennene dine og samtidig så vet faren din at du ikke blir forstyrret av mobilen på kveldstid og på natten. Du kan også komme met forslag om at dere har dette som en prøveordning, så kan dere snakke om hvordan dette har fungert om noen uker.

Det er flere måter å ta opp vanskelige temaer med foreldrene sine, og det viktigste er kanskje at du finner en måte som føles riktig for deg! Du kan enten sende faren din en melding og si at du ønsker å snakke med han om skjermtid og mobilbruk, eller du kan skrive et brev eller sende en mail. Noen synes det er enklere å skrive enn å ta opp ting ansikt til ansikt. Du kan også lese denne artikkelen her for flere gode tips til hvordan du kan snakke med foreldre som ikke forstår.

Noen ganger kan det være fint å øve seg på å fortelle det før du snakker med faren din. Helsesykepleier på skolen din vil veldig gjerne høre på deg og gjøre det enklere for deg å snakke med faren din om mobilbruk eller andre tema.

Jeg legger ved flere artikler under, som jeg vil anbefale deg å lese.

Jeg håper at noe i svaret mitt var til hjelp for deg. Ønsker deg lykke til!

Vennlig hilsen helsesykepleier