Prøver å hjelpe bestevenninna mi som har det så vanskelig

Hei

Det er kjempebra at du støtter din bestevenninne som har hatt det vanskelig så lenge.

Jeg tenker du er en fantastisk god støtte, og hun er heldig som har deg. Jeg synes at du sier veldig mye bra og viktig til henne. Du gir henne håp og oppmuntrer din venninne til å være tålmodig og holde ut. Det blir bedre, selv om hun ikke ser det akkurat nå.

Fortsett med den gode jobben du gjør med å støtte henne. Vær den gode hjelperen og venninnen du er og alltid har vært. Mer får du ikke gjort for henne.

Hun går til psykolog og det er behandlingen hennes. Selv om hun sier det ikke hjelper, så hjelper det kanskje litt allikevel.

Når man har det så tungt og vanskelig, kan det av og til være nok å ta en dag ad gangen. Da kan du for eksempel spørre henne på slutten av dagen om det har vært noe fint hun har opplevd og om hun klarer å nevne noe positivt hun har tenkt på. Det er ikke sikkert hun klarer det, men kanskje etter hvert vil hun være i stand til å snu tankemønsteret mer.

Det kan være bra for deg å få litt støtte i den hjelperollen du er i. Ta gjerne kontakt med helsesykepleier på skolen for litt råd og veiledning.

Masse lykke til!

Vennlig hilsen helsesykepleier