Hvordan kan jeg takle at venninnen min har det vanskelig?

Jente, 15

Har en venn som er veldig psykisksyk.Hun går til psykolog og alt det, men det hjelper ikke.Hun har prøvd å ta livet sitt mange ganger og jeg er redd hun vil lykkes.Vi var veldig close før, men ikke så mye nå etter hun ble syk. Hun klager ofte til meg at hun ikke får den hjelpen hun trenger og ikke vet hvor mye lengre hun klarer, men jeg vet ikke hva jeg skal svare henne. Jeg prøver å stille opp å være der for henne, men jeg er så sliten selv. Hun blir sur på meg om jeg ikke svarer henne ofte og sier alltid det samme når jeg kritiser henne. Nemlig at hun er syk og ikke kan no for det. Jeg vet rett og slett ikke hva jeg skal gjøre lengre for er ikke noe jeg kan gjøre noe med, men minst en gang i uken får jeg høre noe fra henne om at hun er lei og føler hun er lost å ikke får den hjelpen hun trenger. Hjelper ikke å si det til henne heller, det har jeg prøvd. Jeg har prøvd å si at jeg ikke vet hva jeg skal si, men da tar hun det som at jeg ikke vil vite noe om livet hennes, noe jeg vil!.

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Kjære deg

Jeg forstår godt at du synes dette er vanskelig, og at du ikke helt vet hva du skal gjøre.

Det ikke alltid så enkelt å være venner med noen som har det veldig vanskelig. Ung.no har laget en artikkel som heter "Vennen min har det vanskelig, hvordan kan jeg hjelpe?" som jeg anbefaler deg å lese. Her kan du få gode råd om hvordan du kan være til støtte.

Du må også huske at du ikke skal være hennes terapeut, men venn. Det er ikke alltid lett å være en god venn. Spesielt når venninnen din ikke klarer å ta imot det du prøver å gi henne. Det kan føles urettferdig for deg, når du stadig føler at du prøver å hjelpe, men hun ser det ikke. Kanskje er det sånn at du ikke kan gjøre så mye annet enn å bare være der for henne.

Du kan si det til henne tenker jeg, at du føler du prøver å være der for henne, at du ikke vet hva du skal gjøre for at hun skal få det bedre. Fortell at du bryr deg om henne, og at du vil være der for henne om hun trenger noen å prate med. Utover dette tenker jeg det er voksne som må sørge for at hun får den hjelpen hun trenger.

Det kan ta tid å hjelpe noen som har det vanskelig. Det krever tålmodighet, fra den som trenger hjelp, den som skal hjelpe, familie og venner.

Det er veldig viktig at du ikke bærer dine tanker og bekymringer helt alene, men snakker med en voksen om dette. Vi vet at det hjelper å dele vonde tanker, følelser og bekymringer med andre, å snakke med noen. Noen ganger er det fint å snakke med noen som du kjenner godt, som en i familien eller en lærer du liker godt. Mens andre ganger er det fint å snakke med en fagperson, som helsesykepleier på skolen eller helsestasjon for ungdom der du bor.

Jeg legger ved noen artikler som kan være nyttige for deg.

Ta vare på deg selv, og finn noen du kan snakke med.

Ønsker deg alt godt.

Vennlig hilsen psykiatrisk sykepleier for ung.no

Besvart: 16.6.2022