Hvordan kan jeg hjelpe min venn som selvskader?

Hei!

Så bra at du deler din bekymring for din venn med oss i Ung.no og at du søker råd og hjelp.

Det er så fint at du vil hjelpe henne, og hun er heldig som har deg som sin venn.

Jeg vil anbefale deg å snakke med din venninne om at du kjenner på at du er bekymret for henne og gjerne vil hjelpe, men ikke helt vet hvordan. Si det som det er!

Spør om dere kan finne på hyggelige ting sammen, slik at hun føler seg bedre. Og be om at dere sammen snakker med en voksen som kan hjelpe henne, hvis hun ikke allerede gjør det.

Helsesykepleier på skolen kan være en dere kan snakke med. Sammen kan dere finne ut hva som er den beste hjelpen for din venninne.

Spør om du kan følge henne dit, og si at det finnes hjelp!

Dette vil aldri være ditt ansvar, for du er ikke hennes terapeut, men en god venn! Det er de voksne rundt henne som må ta ansvar, men da må de vite om dette.

Ønsker deg og din venninne alt godt og masse lykke til!

Vennlig hilsen helsesykepleier i samarbeid med Ung.no