Hvordan hjelpe en venninne som ruser seg og er med "feil" venner?

Hei

Så fint at du deler spørsmålet ditt med oss!

Bare det at du skriver her og forteller om venninnen din, viser at du er en god venn.

Det er ikke alltid lett å hjelpe en venn og det er viktig å skille på det å være venn og det å være terapeut eller hjelper.

Du kan vise støtte og omsorg, men du skal ikke måtte forsøke å overtale, betale for, dekke over for eller ta skylden for den som ruser seg. Det du kan gjøre, er å ta opp bekymringen med venninnen din. Det er ikke rart om du er bekymret for å gjøre eller si noe feil, fordi det er et vanskelig tema å snakke om.

Ikke gå med bekymringen eller tankene om dette alene dersom hun ikke endrer seg. Snakk med en voksen du har tillit til. Du kan også oppfordre venninnen din til å oppsøke hjelp, eller tilby deg å bli med til en som hun kan prate med. Det kan være en forelder, en lærer, rådgiver på skolen, helsesykepleier på skolen eller en voksen på Helsestasjon for ungdom.

Dere kan også stille spørsmål til våre fagpersoner på ung.no/oss. Du kan også ringe mental helses hjelpetelefon eller ta kontakt med Kors på halsen. Du kan være en venn og en støtte for henne - dette kan du lese mer om i artiklene under.

Men, du skal ikke være det eneste hun har av hjelp og støtte. Det bør hun heller få av profesjonelle voksne. Vi anbefaler at hun sjekker Ung.no sin oversikt over hjelpetjenester, og vi håper hun benytter seg av ett eller flere av tilbudene der. Om hun ikke tar kontakt selv, kan du vurdere om du vil tipse Alarmtelefonen om hva som foregår.

Du kan si til venninnen din at du er bekymret for henne og at du gjerne vil hjelpe, men at du alene ikke kan hjelpe. Dere må ta kontakt med en voksen som kan hjelpe. Du kan ikke gå med ansvaret alene.

Legger ved artikler som du kan ta en nærmere titt på og som kan gi deg flere råd og tips.

Du er en god venn , og venninnen din er heldig som har deg! Ønsker deg/dere masse lykke til og ta godt vare på deg selv:-)

Med vennlig hilsen helsesykepleier ung.no