Venninnen min selvskader seg. Hvordan kan jeg hjelpe?

Hei.

Så fint at du skriver til oss og prøver å finne ut av hvordan du kan få det bedre med deg selv og hvordan du kan hjelpe venninnen din. Det at du skriver til oss på Ung.no og forteller dette viser at du er en god venn selv hvordan du føler deg. Du bryr deg innerst inne og viser at du er villig til å hjelpe siden du skriver hit/tenker på hvordan du skal hjelpe. Samtidig er det viktig å vite at du ikke trenger å gå med bekymringen alene, men at du snakker med en voksen du har tillitt til. At en venn har det vanskelig er ikke helt og alene ditt ansvar. Det er det viktig å huske på. Det du kan gjøre er å si til venninnen din at du er bekymret for henne og at hun burde oppsøke hjelp. Som venn er din oppgave å støtte og lytte, men du kan ikke behandle. Du kan for eksempel si at du kan hjelpe henne å bestille time, være med henne om hun vil snakke med helsesykepleier på skolen eller noen andre voksne. Du kan også si at hun kan ringe deg når hun har det vanskelig for noen ganger hjelper det veldig å snakke med en venn, være med henne på aktiviteter og prøve så godt du kan/klarer og vil. Prøv det og se om det hjelper. Jeg legger ved noen artikler som kan være nyttig for deg å lese. I de står også mange gode tips og råd. I tillegg legger jeg ved forslag på noen apper som kan være nyttig.

Ønsker deg alt godt og har troen på at det blir bedre både for deg og venninnen din om venninnen din (og du om du vil) får snakket med noen.

Med vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no