Er redd hun skader seg hvis jeg slår opp – hva gjør jeg?

Gutt, 13

Hei. Jeg er en trans gutt som sliter veldig mentalt men jeg får hjelp og det hjelper litt. I dag sa ene vennen min at hun har følelser for meg og etter hvert ble vi enige om å bli kjærester. Tingen er at hun sliter veldig mentalt og hun får hjelp men hun er ikke helt ærlig med de. Jeg tror egt ikke at jeg er forelsket i hun men har så lyst på en kj, og tror dette kamskje er min eneste sjanse siden jeg er trans. Hun har også sagt at hun er litt usikker på kjønnsidentiten sin og jeg vil gjerne være der for hun men det føles ut som det er mitt ansvar at hun blir bedre mentalt. Jeg vet heller ikke hvordan jeg skal si ar jeg ikke tror jeg har følelser for hun. Jeg sliter veldig mentalt og det er ganske slitsomt å måtte høre på hennes problemer og ting når jeg sliter med det samme men vil være en god venn. Og er redd for at hun dreper seg selv eller selvskader hvis jeg slår opp.

Svar

Hei du,

Det høres ut som du går gjennom veldig mye akkurat nå, både med deg selv og med venninnen/kjæresten din. Jeg forstår at det er vanskelig å navigere en så sårbar situasjon som dette, og er glad for at du skriver til oss og spør om råd. Vi vil gjerne hjelpe.

Først vil jeg si at du ikke må bære på alt dette alene. Det er flott at du vil være en god venn, men hennes problemer er ikke ditt ansvar å fikse opp i. Dette vil heller ikke være din eneste sjanse til å være i et forhold. Det kan være vanskelig å finne sin plass i ungdomstiden, og du vil etterhvert finne andre som matcher deg og som du kan være akkurat sånn som du er med.

Når man ikke har følelser for noen er det viktig å være åpen og ærlig om dette. Dette kan selvfølgelig oppleves sårende, men det er bedre å være ærlig enn å bli i et forhold som ikke føles riktig ut. Det er ingen enkel ting å slå opp, men du kan prøve å forberede hva du vil si. For eksempel: "Jeg setter veldig pris på deg venn og har innsett at jeg ikke har romantiske følelser for deg. Jeg vil fortsatt være her som venn, og håper vi kan støtte hverandre med det vi begge strever med." Hvis du er redd for at hun skal skade seg selv, er det viktig at du sier ifra til noen voksne. Du er ikke ansvarlig for hennes handlinger. Du kan også snakke med helsesykepleier på skolen og be om tips og råd. H*n har god erfaring i å støtte og veilede ungdommer som står i vanskelige situasjoner.

Kanskje det hjelper å oppmuntre henne til å være ærlig med de voksne om det hun strever med? Eller kanskje du kan tilby deg å ta følge med henne til helsesykepleier eller en annen hjelper? På den måten kan du være en god og støttende venn, samtidig som du ikke bærer på ansvaret for hennes vansker.

Til slutt vil jeg si at det er viktig at du også deler med noen voksne om dine egne følelser knyttet til dine egne vansker, men også bekymringene du har for henne . Det høres ut som du allerede er på vei til å få hjelp, og det er veldig bra! Fortsett å være åpen og ærlig med de som støtter deg, så er jeg sikker på at du vil få det bedre.

Håper dette var til hjelp for deg. Jeg legger også ved noen artikler som jeg anbefaler deg å lese.

Ta vare på deg. Ønsker deg alt godt!

Vennlig hilsen, Psykolog i ung.no

Besvart: 18.11.2024