Har en venn som sliter, hvordan kan jeg hjelpe henne?

Hei og takk for at du skriver til oss og er en så god venn som du er.

Det å ville hjelpe en venn som har det vanskelig er veldig fint. Men ikke alltid så lett å vite hva man skal gjøre! Da kan du spørre noen om råd. Det er det du gjør nå, og jeg er stolt av deg som tar kontakt.

Det aller viktigste du gjør er å være en god venn, støtte, lytte, gi vennen tid til å snakke. Men det som er vanskelig å bære, det skal du ikke bære alene.

Du kan si til vennen din at du kan følge henne til noen som kan hjelpe mer enn du kan. For eksempel helsesykepleier på skolen, Helsestasjon for ungdom, eller en annen voksen hun stoler på. Her kan du være med å støtte i en samtale, eller bare hjelpe til så hun får avtalt en time selv. Det blir jo litt opp til henne og deg.

Nå regner jeg med at dere går på videregående, og der skal det være tilbud om skolehelsetjeneste. Du kan spørre selv om en time for å drøfte dette, eller bare hjelpe henne å avtale. Uansett så er du en god venn som bryr deg.

Lykke til, håper hun får god hjelp.

Med vennlig hilsen helsesykepleier.