Jeg merker at en venn har spiseforstyrrelse, hvordan kan jeg hjelpe?

Hei!

Takk for at du skriver til oss!

Vennen din er heldig som har en venn som deg som gjerne ønsker å være en støtte og til hjelp. Å stå nær en som har spiseforstyrrelse kan være tøft og fortvilende fordi man vil så gjerne hjelpe, men vet ikke alltid helt hvordan.

Først vil jeg si at den viktigste oppgaven som venn er nettopp å være venn; å dele bekymringer og gleder med hverandre, lytte til hverandre, oppmuntre hverandre og gjøre hyggelige ting sammen. Når en venn har det litt ekstra vanskelig, så vis at du bryr deg.

Du kan også være ærlig med henne når du skal snakke med henne om dette. Fortell at det er noe du veldig gjerne vil snakke med henne om, men at du er usikker på om hun syns det er greit å snakke om. Deretter kan du si at du har lagt merke til at hun ofte er hos lege og helsesykepleier, og at dersom hun trenger noen å prate med så er du der for henne. Da kan hun velge hva hun vil si. Det kan hende at hun ikke vil fortelle akkurat nå, men da vet hun om at du ser henne, bryr deg og vil være til støtte for henne. Vil hun ikke prate prate om det, så har du allikevel ikke gjort noe galt - du har bare vist at du bryr deg.

Hvis du trenger noen å snakke med selv så kan du ta kontakt med helsesykepleier. Helsesykepleier er vant til å prate med ungdom som er bekymret for vennene sine, og det kan være godt å dele tanker og følelser med noen som ikke står en så nær.

Lykke til!

Vennlig hilsen helsesykepleier i samarbeid med ung.no