Bestevenninnen min har anorkesi, hvordan jeg hjelpe?

Hei!
Først og fremst vil jeg si til deg at du er en veldig god venn som skriver inn til oss for å få råd til hvordan du kan støtte og hjelpe bestevenninnen din. Så heldig hun er som har deg som bestevenn!

Å stå nær en som har spiseforstyrrelse kan være tøft og fortvilende fordi man vil så gjerne hjelpe, men vet ikke alltid helt hvordan.

Her er noen råd til deg som venn:

Husk at det ikke er ditt ansvar å løse din venns problemer. Du skal være en venn, ikke en psykolog eller lege.

Husk at en spiseforstyrrelse handler om mer enn mat. Unngå fokus på vekt, kalorier, trening og kropp. Spør heller hvordan om hvordan din venn har det. Gjør hyggelige ting sammen.

Hvis din venn gir uttrykk for sine vansker, så er det viktig at du oppmuntrer henne til å snakke med en voksen, slik som en lærer, helsesøster eller forelder.

Unngå å love at du ikke skal si noe til en voksen. Hvis problemet utvikler seg, kan det bli en belastning for deg å bære på en slik hemmelighet. Hvis du er bekymret for hennes helse, bør du først fortelle det til henne, samtidig som du forsikrer om at du fortsatt er hennes venn. Kanskje dere kan fortelle det sammen?

Selv om venninnen din kan bli sint på deg eller trekker seg unna deg, så betyr ikke dette at hun ikke ønsker å være din venn. Hun har det bare veldig vanskelig og det er derfor mer vanskelig for bestevenninnen og forholde seg til alle hun har rundt seg.

Du kan også skaffe deg kunnskap om spiseforstyrrelser så vet du litt om hvordan hun har det.

Masse lykke til:-)

Vennlig hilsen helsesykepleier