Min venninne kaster opp hvert måltid. Hva skal jeg gjøre?

Jente, 13

Hei. Jeg trenger hjelp til hvordan jeg kan hjelpe vennina mi, hun sendte meg en video fra tiktok i går, som jeg tror var et rop om hjelp. Det handla om at man kaster opp etter man spiser så man kan miste nok vekt. Så snakket vi om det over meldinger og hun forklarer at hun kaster opp etter nesten hver gang hun spiser. Fordi hun syns hun er alt for «feit» og maser om «summer body» og at hun må miste hverfall 10 kilo før sommeren for å bli glad og at det er den eneste måten. Og at hun må trene hver dag og veldig mye kroppspress. Og jeg prøver å hjelpe hun men jeg vet ikke hva jeg skal si fordi hun er helt fastlåst på at hun må endre seg og at ingen gutter liker hun osv osv. og hun er veldig tydelig på at ingen må få vite noen ting. Og hun sier at det går bra men det gjør jo ikke det, hun har snakket om at hvis hun ikke klarer å miste vekt så orker hun ikke å leve mer og da er det jo sykt seriøst og jeg aner ikke hva jeg bør gjøre for å hjelpe henne eller hvem jeg skal si ifra til.

Svar

Hei

Du høres ut som ei veldig god venninne. Du skriver at du er bekymret for venninnen din, og at hun kaster opp hver gang hun spiser. Jeg er enig i at dette er alvorlig, og jeg tenker at det er viktig at hun får hjelp med det hun nå sliter med.

Dette er ikke noe du kan sitte alene med. Da vil hun ikke få den hjelpen hun trenger.

Det du kan gjøre er å snakke med din venninne. Be henne ta kontakt med noen voksne hun stoler på, for eksempel helsesykepleier på skolen. Tilby henne å være med hvis hun ønsker støtte. Hvis hun ikke vil ha noe hjelp, bør du være så ærlig at du forteller henne at dette ikke er noe du kan sitte alene med, og at du må snakke med noen voksne. Fortell at du er bekymret for henne og at du ønsker at hun skal få det bedre. Selv om hun kanskje blir sint, så forstår de fleste det i ettertid.

Å få en spiseforstyrrelse er en alvorlig psykisk lidelse, og jeg tenker at det er viktig at hun får hjelp så raskt som mulig.

Du kan ikke være den som alene skal bære vennens byrde. Du kan støtte og lytte, ikke behandle .Du skal ikke være en psykolg for din venninne, men en god venn som viser at du bryr deg. Ut fra det du skriver høres det ut som hun trenger profesjonell hjelp.

Det viktigste en venn med problemer har behov for, er at du er forutsigbar som venn. At du holder avtaler, at du er som før, at dere kan finne på vanlige ting sammen og være sammen uten at problemene får for mye fokus.

Jeg håper dette var til hjelp for deg. Ikke sitt med dette alene. Det er alt for alvorlig å ha en slik hemmelighet.

Legger ved en artikkel om temaet som jeg anbefaler deg å lese.

Vennlig hilsen helsesykepleier i samarbeid med ung.no

Besvart: 14.3.2025