Jeg ser visst ut som en knarker

Hei!

Dette høres ikke så bra ut. Du opplever at folk kaller deg ting, og mistenker deg for å ruse deg, på grunn av utseende ditt. Det er ikke greit. 

Vi mennesker ser forskjellige ut. Og det er nok mange som opplever å bli dømt på en eller annen måte på grunn av utseende sitt. Men det er jo ikke det som er viktig, hvordan man ser ut! 

Det er veldig leit at vennene dine fortsetter å kalle deg ting, eller si ting til deg, som har noe med utseendet ditt å gjøre. De burde vite bedre når de vet at du ikke bruker narkotika. Har du sagt fra til dem at du synes det er ubehagelig å bli kalt "rusmisbruker nr.1"? Kanskje de tenker at du tar det med humor? De trenger å vite at du ikke synes det er greit. 

Hvis du ikke vil si ifra direkte til dem, så kan du be om hjelp fra en voksen. Læreren din eller helsesykepleier på skolen kan hjelpe deg. Dette kan beskrives som mobbing synes jeg, og da har skolen et ansvar for å sørge for at du får det bedre. 

Hvis du synes du er mye sliten og føler deg veldig bleik kan det være at du mangler noe vitaminer eller mineraler i kroppen. Det er ikke helt uvanlig at jenter på din alder gjør det. Du kan sjekke det enkelt med en blodprøve hos fastlegen din. Mangel på for eksempel jern og D-vitamin kan være at man føler seg trøtt og slapp og sliten, og man kan være bleik. 

Si tydelig i fra om at du ikke liker å få kommentarer på utseendet ditt, eller få hjelp av en voksen! 

Jeg håper dette var til hjelp for deg! 

Vennlig hilsen helsesykepleier