Jeg får ikke inn tampongen, tips?

Hei. Jeg fikk mensen for første gang for 2 år siden. Og jeg har alltid bare brukt bind. Men jeg er en som trener veldig masse og sånn, og jeg syns ikke det er noe komfortabelt å bruke bind på trening og sånn, for jeg er så redd for å blø langt utenfor bindet og sånn når jeg beveger meg, og det gjør da at jeg på en måte står mer «stivt» og ikke tør å bevege meg så mye og sånn hvis du skjønner. Og i tillegg så føler jeg at bare sånn til hverdag da, på skolen og sånn, så føler jeg at folk kan se sånne merker på buksa etter bindet. At liksom bindet lager sånne streker sånn at man liksom kan se utenpå buksa at jeg har på bind. Jeg bare føler bindet er så tjukt liksom og at folk da kan se at jeg har på bind. Så jeg har egentlig veldig lyst å begynne å bruke tamponger. Både sånn til hverdag og til trening siden det bare virker så mye lettere og mer behagelig og sånn. Men problemet er bare at jeg ikke får inn tamponger. Hver gang jeg har prøvd, blir jeg bare veldig kvalm og svimmel og gir opp.