Får ikke inn en tampong - hvordan får jeg den inn?

Hei

Jeg skjønner at det kan være vrient å sette inn en tampong i starten. I starten kan det være litt vanskelig for noen jenter å sette tampongen riktig på plass, men dette er stort sett bare en treningssak!

Det som er veldig fint, er om du klarer å slappe så godt av som mulig i musklene rundt skjeden. Spenner du deg veldig, vil du automatisk stramme musklene og det vil være vanskelig å få tampongen på plass. Start med den minste tampongen ( tamponger kommer i flere størrelser). Sett deg på huk eller sett det ene benet på do lokket slik at det er lett å komme til.

Før tampongen bestemt, men forsiktig inn i skjeden, rett inn så litt bakover. Det kan være lettere å føre tampongen inn dersom det er litt fuktig i skjeden (mulig å bruke litt vaselin/glidemiddel om du trenger det) Når tampongen sitter riktig skal du ikke kjenne den.

Det finnes også en type tamponger som heter Tampax ikke o.b disse har en innføringshylster som kan gjøre det lettere å sette den inn. Kanskje du kan forsøke denne? Tampax kommer også i flere størrelser, start med den minste og prøv deg litt frem. Noen liker o.b best andre Tampax - smak og behag.

Ta gjerne en titt på artikkelen jeg har lagt ved svaret mitt, her kan du få flere gode tips.

Hilsen Helsesykepleier, Ung.no