Det gjør vondt å sette inn tampongen.

Hei.

Du er nok ikke alene om å synes at det kan være litt vanskelig å sette inn tampongen riktig, men heldigvis vil øvelse og tid gjøre dette enklere og enklere.

Når tampongen sitter riktig vil du ikke kunne kjenne den. Settes den derimot ikke langt nok inn i skjeden vil den være ubehagelig og du vil kjenne den hele tiden. Neste gang du skal prøve en tampong så forsøk så godt du kan å slappe av i musklene i skjeden din. Strammer du, vil det være vanskelig å få tampongen inn. Bruk gjerne litt vaselin/glidemiddel på tuppen av tampongen, det vil gjøre at den glir lettere inn. Er du helt tørr i skjeden vil det både svi å være vondt å sette inn en tampong. Stå gjerne med den ene foten f.eks på dolokket slik at du kommer lettere til. Det finnes også tampong med innføringshylster, disse heter Tampax og kan for noen være lettere å bruke.

Tamponger kommer i flere størrelser, det er lurt å starte med den minste størrelsen først. Ta gjerne et titt på artikkelen som ligger under, her kan du lese mer om tampong bruk.

Vennlig hilsen jordmor i samarbeid med ung.no