Foreldrene mine sliter med kommunikasjon, har dere tips? Jente 15 år

Jente, 15

Hei. Jeg trenger hjelp. Når mine foreldre giftet seg tror jeg det var fordi de ønsket å stifte familie før de ble for gamle. Men det virker ikke som om de er så glad i hverandre lengre. De krangler ikke, men har dumme og teite diskusjoner og er veldig negative til hverandre hele tiden. Jeg tror problemet deres er kommunikasjon. Pappa sier mye som fornermer mamma, mens hun bare blir sur for alt. De er liksom ikke et team. Jeg ønsker det beste for dem og det tror jeg er å få parterapi. Men hvordan kan jeg nevne det, og hvor mye koster det? De har ikke så mye til felles bortsett fra at de elsker meg og søstera mi veldig høyt. Jeg vet at deres problemer ikke burde angå meg, men jeg føler at jeg må ta initiativ for at det skal bli bedre. Jeg ønsker at de skal leve et godt liv når det bare er de to igjen. Kan du plis hjelpe meg i denne situasjonen, og gi så mange tips som overhode mulig?

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei jente 15 år

Hvordan foreldrene deres har det sammen påvirker jo andre rundt. Jeg skjønner godt at du tenker på dette.

Når par har vært sammen en stund så er det ikke uvanlig med småkrangling og sur tone. Det kan noen ganger nesten være som en uvane. Hverdagen kommer, man kan være sliten og lei. Det kan tenkes at foreldrene dine har kommet inn i et spor hvor de tar litt dårlig tone ovenfor hverandre. Det kan godt tenkes at de setter stor pris på hverandre allikevel, men at det ikke er så lett å se.

Jeg tenker at du fint kan ta opp med dem hvordan du opplever situasjonen. Du kan jo forberede deg litt og kanskje også skrive ned hva du vil si. Du kan for eksempel snakke om din opplevelse av situasjonen. Du kan fortelle at du blir usikker av måten de snakker til hverandre på. Du kan spørre dem om hvordan det var da det møttes, om tonen har endret seg.

Jeg tenker at det er fint om du tør å åpne opp for en samtale om hvordan det er hjemme hos dere.

Hvordan foreldrene dine skal ha det som par er jo noe de må vurdere om de trenger hjelp med. Det kan jo også tenkes at de synes det er greit som det er.

Hvis de ønsker å snakke med noen så finnes det familievernkontor i hele Norge. På familievernkontor jobber det ansatte med kunnskap om parterapi, og de er opptatt av hvordan familier med barn og ungdom har det. Familievernkontor er gratis.

Det finnes også¨ulike private tilbud om parterapi. Det går an å søke på det, og se hva som finnes der dere bor. Jeg tenker at det er foreldrene dine som må bestemme om det er noe for dem eller ikke.

Jeg tenker at det viktigste du kan gjøre er å vekke dem litt. Det gjør du ved å si noe om hvordan du ser dem. Hvis de hører på deg så får de kanskje noe å tenke på. Mennesker kan endre seg, men de må først ville det selv. Det kan jo være interessant for deg å høre hva de sier også, kanskje opplever de det annerledes enn deg.

Jeg håper du fikk litt svar. Det er bare å skrive til oss igjen!

Vennlig hilsen familieterapeuten, ung.no

Besvart: 24.11.2020

Oppdatert: 24.11.2020