Jeg vil bli kåt uten hjelp av porn eller nudes.

Hei!

Det kan være vanskelig å lære seg og lage seksuelle tanker, fantasier. 

Det du kan gjøre er å tenke på bilder eller filmer du har sett og dikte videre på disse. Du kan tenke helt fritt. Kanskje kan du tenke deg selv inn i bilder/filmer du har sett, at det vil være lettere da? 

Du kan også dikte inn andre personer, kanskje noen du liker? Da kan historiene få en ekstra dimensjon. 

Noen synes det er vanskelig å tenke disse tankene/fantasiene, og skriver heller ned slike historier for seg selv, og leser disse. 

Det er også mulig å finne erotiske noveller på nett som en kan bruke. 

Øv når du er opplagt.

Jeg håper dette er til hjelp og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen spesialist i sexologisk rådgivning (NACS), ung.no