Har aldri klart å komme heller. Er da normalt eller e da noe galt?

Hei!

Så fint at du er kommet i et forhold. 

Det er veldig bra at du har spiral. Det er en av de sikreste prevensjonsmetodene. De første to, tre månedene er det noen som merker nedsatt seksuell lyst som bivirkningen hvis en har hormonspiral. Dette går vanligvis over. 

Det er ikke lett å ha samleie hvis en ikke er kåt. Da er skjeden tørr og trang og friksjonen fra penisen kan lage rifter og sår som svir. Det blir nesten som gnagsår i skjeden. 

For at samleie ikke skal være vondt må du bli kåt. Da er skjeden våt og utvidet og det blir plass til en penis. 

Soppinfeksjon påvirker ikke seksuell tenning eller det å få orgasme, hvis en er kåt. 

Det er heller ikke så lett å ha god seksualitet med en partner hvis en ikke er vant til å onanere til orgasme alene.  

Mange lærer seg å onanere til orgasme i ung alder. Noen kjenner ikke på lysten eller energien til å utforske seksualitet med seg selv. Hvor mange det er, vet vi ikke. Selv om en ikke har lært det i ung alder er det vanligvis lett å lære seg det, hvis en vil det og øver seg.  

Hvis en stimulerer kjønnet/klitoris med et sexleketøy uten å være kåt blir det bare ubehagelig og ømt på klitoris. Kanskje kan du la det ligge til du har lært deg å onanere med en finger mot den ytre delen av klitoris? Det er den letteste måten å få orgasme på. 

Kanskje må du aller først finne ut hva det er du tenner seksuelt på? Sikre deg at du har god tid og ikke blir forstyrret. 

Det du tenker på og fantasier om, kobles gjennom nervesystemet til kjønnet slik at du blir kåt. Ingen har noe med hva du tenker på, fantaserer om, når du onanerer. Du kan lage «historier» over det som du finner seksuelt opphissende. Disse historiene kan du utvikle, og legge til nye ting som utvider den seksuelle tenningen. Det er bare din egen fantasi som setter grenser for hva du kan dikte/drømme om/tenke på. Tanken er som kjent fri. Du kan også lese erotiske noveller/se erotiske filmer. 

Hvis det er vått føles stimuleringene bedre. Du kan bruke spytt og du du kan bestille gratis glidemiddel på denne siden. Du kan også bruke matolje uten tilsetning, vaselin, babyolje eller parfymefri lotion med pH verdi på 7. 

Se artikkelen om kåthet, onanering og orgasme, avsnittet om jenter, for hvordan du kan onanere. 

Her kan du lese om hvordan kvinnekjønnet ser ut. 

Når du har lært deg å onanere til orgasme alene kan du vise kjæresten hva som skal til.

I stedet for å gå rett på samleie er det mange som lærer seg å stimulere hverandres kjønn til orgasme med en finger mot den ytre delen av klitoris, en hånd rundt penis eller ved munn/oralsex, hvis en liker det, før en har samleie. Da blir en godt kjent med hva den andre liker og nyter, og en blir trygge sammen. Da kommer ofte samleie som en naturlig fortsettelse av seksualiteten en har sammen. 

Hvis du fortsetter å streve kan du snakke med en fagperson på helsestasjon for ungdom. Sjekk kommunens hjemmeside for informasjon om åpningstid og eventuell timebestilling. 

Du kan også snakke med en godkjent sexologisk rådgiver. 

Jeg håper dette er til hjelp og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen spesialist i sexologisk rådgivning (NACS), ung.no