Kunne jeg ha trent skjeden til å bli trangere?

Jente, 18

Hei, jeg og typen min har drivet og hatt samleie ganske ofte men vi har alltid det samme problemet. på starten føler han noe og han synes det er godt men etter en stund så føler han plutselig ikke noe lenger og så blir bare penisen hans bare slapp. og da er det ikke gøy lenger å fortsette. vi driver og bli deprimert fordi vi vil kunne holde ut lengere og ha det godt. nå er jeg veldig inn på å ha samleie. nå har vi også hatt det nesten hver dag, gått kanskje 1- 2 dager i mellom. vet ikke om det har noe å si om at jeg kanskje ikke er trang eller om jeg bare er for våt... eller om hans bare ikke er så stor. han skylder på seg selv og jeg skylder på meg selv så det blir ikke så gøy lenger å ha det selvom vi vil. og i såfall kunne jeg ha trent meg selv til å bli trangere? og kan man gjøre noe for å ikke bli like våt? han føler bare noe om jeg rir han og jeg ikke er altfor våt. jeg føler den ikke så mye heller... men litt. hva er problemet?

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei!

Det er vanlig at gutter kan streve med på få orgasme, akkurat slik som jenter.

Kan det være at han kjenner på stress eller prestasjonspress? Da forstyrres de seksuelle tankene. Andre tanker enn de seksuelle blokkerer lyst-signalene som går fra hjerne til penis. Da kan tenningen avta eller man får ikke orgasme/sædavgang.

Det er altså om å opprettholde seksuell tenning. Noen gjør dette ved å tenke på det de fantaserer om når de onanerer. Andre opprettholder den seksuelle tenningen ved å la seg visuelt og emosjonelt stimulere av partneren, med fokus på det de finner sexy. Mange tenner på at partneren er kåt. Det gir selvbekreftelse.

Dere kan lese om dette her.

Når jenta er kåt er skjeden våt og utvidet. Væsken i skjeden minsker friksjonen. Da slipper jenta å bli sår, at samleie blir vondt.

Det er ingen muskler i skjeden. En kan ikke trene selve skjeden.

Det er muskler rundt skjeden, og spesielt bekkenbunnsmuskelen er interessant i blant annet seksuell sammenheng. Du kan sikre deg at du får kontroll på denne musklene. Du kan trene denne muskelen og aktivt stramme den. Da øker trykket mot hele klitoris og også mot penisen og orgasmen kan komme raskere for dere begge. Se artikkelen om ikke å få orgasme når en har samleie, avsnittet om å trene bekkenbunnsmusklene.

Kanskje skal dere ha annen form for seksualitet enn bare samleie? Dere kan lære dere å stimulere hverandres kjønn til orgasme med en finger mot den ytre delen av klitoris, en hånd rundt penis eller ved munnsex/oralsex, hvis dere liker det.

Da blir dere godt kjent med hva den andre liker og nyter, og dere blir trygge sammen. Da kommer ofte samleie som en vanlig fortsettelse av seksualiteten en har sammen.

Kanskje skal dere ikke bare ha seksualitet hver dag, men vente til dere blir skikkelig kåte?

Snakk med kjæresten om dette. Kanskje kan dere lese artiklene og snakke om det dere leser? Da får dere også god verbal kommunikasjon om seksualitet.

Dere kan snakke med en fagperson på helsestasjon for ungdom.

Dere kan også chatte anonymt med en fagperson på ungdomsklinikken Sex og samfunn.

Dere kan snakke med en spesialist i sexologisk rådgivning. Mange gir veiledning/rådgivning over sikkert nett via videosamtaler.

Jeg håper dette er til hjelp for deg og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen spesialist i sexologisk rådgivning (NACS), ung.no

Besvart: 3.4.2023