Di 3-4 siste gange kommer jeg ikkje eller blir serleg våt?

Hei!

Det er ikke så lett å svare på hvorfor du ikke får orgasme.

Det vi vet er at hvis en ikke er form, kanskje ikke klarer å konsentrere seg om det som tenner en seksuelt eller at en stresser eller føler at en må prestere, at det kan være vanskelig å bli skikkelig kår. Hvis en ikke er kåt er også skjeden tørr og trang. Hvis en ikke er kåt får en ikke orgasme.

Kan det være at du har vært syk og ikke er helt i form som påvirker?

Hvis man stresser eller får en følelse av at man må prestere, forstyrres de seksuelle tankene. Tankene blokkerer lyst-signalene som går fra hjerne til kjønn. En blir ikke skikkelig kåt og orgasmen kommer ikke.

Det er altså om å opprettholde seksuell tenning. Noen gjør dette ved å tenke på det de fantaserer om når de onanerer. Andre opprettholder den seksuelle tenningen ved å la seg visuelt og emosjonelt stimulere av partneren, med fokus på det de finner sexy. Mange tenner på at partneren er kåt. Det gir selvbekreftelse.

Neste gang kan du kanskje si noe om dette på forhånd. Da er det åpent mellom dere, og du vet at du slipper å prestere eller stresse med dette.

Hvis en skal ha samleie, er det mange som bruker lang tid før de kommer dit. Mange lærer seg å stimulere hverandres kjønn til orgasme med en finger mot den ytre delen av klitoris, en hånd rundt penis eller ved munn/oralsex, hvis en liker det, før en har samleie. Da blir en godt kjent med hva den andre liker og nyter, og en blir trygge sammen.

Da kommer ofte samleie som en naturlig fortsettelse av seksualiteten en har sammen.

Når dere har samleie og du sitter øverst stimuleres hele det ytre kjønnet/vulva, inkludert den ytre delen av klitoris og en kan få orgasme.

Når du sitter øverst strammes også musklene i bekkenet. Dette øker trykket mot hele klitoris, inkludert de indre delene av klitoris, og orgasmen kan komme lettere.

Du kan snakke med partneren om dette. Kanskje kan dere lese dette og artiklene sammen og snakke om det dere leser? Da får dere god verbal kommunikasjon om seksualitet.

Jeg håper dette er til hjelp for deg og jeg ønsker deg alt godt!

Hilsen spesialist i sexologisk rådgivning (NACS), ung.no