Hvordan blir jeg kåt?

Hei

Det er vanligvis to måter å bli kåt på. 

Det ene er at du tenker på noe som gjør at det kiler i underlivet på en god måte. Slike tanker kalles seksuelle fantasier. Lag deg gjerne historier med gjenstander eller personer som du liker eller tenner på. 

For å finne ut hva det er som gjør at en blir kåt, kan en tenke fritt. En kan tenke akkurat på det en vil. Det er lov å fantasere, tenke og ønske om alt, og det er bare du som vet hva dine fantasier er. 

Det er kan være at du må øve på å tenke disse tankene fordi det kan føles fremmed og rart, men det er altså bare tanker.

En annen måte å bli kåt på er at en starter stimulering og berøring av ditt underliv. Da er det lurt på bruke ditt eget spytt, krem uten parfyme eller matolje fordi kjønnet da er tørt. Når det er vått føles berøringene/stimuleringene bedre.

Bruk gjerne speil for å se ditt underliv og finn ut hva som skjer når du tar på deg selv og fantaserer om personer du liker ekstra godt. Klitoris som er som en liten ert har mange nervepunkter som gjør at det er ekstra godt å stimulere her. Klitoris vokser og fylles med blod når du tar på deg selv og er kåt. I tillegg produseres det "sekret" fra skjeden som gjør at kjønnet blir vått og smidig. Dette kan også være spennende og gi deg gode kriblinger i kjønnet ditt.

Noen har glede av erotiske historier eller bilder/filmer. Prøv deg litt fram og finn ut hva som gjør deg kåt.

Les gjerne artiklene nedenfor!

Lykke til videre med din utforskning av ditt underliv!

Vennlig hilsen Helsesykepleier og Sexologisk Rådgiver, Ung.no