Gruer meg å ta blodprøve og blodtrykk.

Hei

Det er mange som er redd for sprøytestikk og gruer seg til å gå til lege på grunn av det. Embla er en fin krem en kan bruke slik at du kjenner mindre når du får stikk. Som du sikkert har kjent er det slik at du kjenner litt. Det vil du gjøre, men smerten blir mindre. Hvis du tar embla på fingeren vil det virke akkurat på samme måte som om det skulle vært i armen. 

Når det gjelder blodtrykk er det ikke så mye du kan gjøre. Det lureste er nok å gjøre det mange ganger slik at du ser at det verken er farlig eller vondt. Det er jo som så mye annet man plutselig blir redd for; Gruingen og fantasiene er oftest mye verre enn selve det man gruer for. Minn deg selv på det. 

Noe må en bare gjennom her i livet. Det beste er bare å hoppe ut i det. Du vil kjenne på en enorm lettelse etter at du har gjort det.

Vennlig hilsen helsesykepleier, ung.no