Vil en røyk skade helsa for godt?

Hei gutt 14 år, 

Det å røyke bare en gang i løpet av hele livet er neppe veldig farlig for helsa. Det som er mest farlig ved å prøve ut røyk er at du kan bli avhengig.

All røyk inneholder giftige stoffer som kan skade kroppen. Jo mer man røyker, jo større risiko er det for å bli syk av det. Kroppen din er ekstra sårbar når du er ung. Jeg anbefaler å la være å prøve ut røyk.

Røyk er veldig avhengighetsskapende. Ingen velger å bli avhengige, de vil bare prøve ut røyk og så mister de kontrollen. Hvis du er så nysgjerrig at du kommer til å prøve å røyke, så er det viktig at du bestemmer deg for at det bare skal være den ene gangen.

Det er umulig å si noe sikkert om hvor mye som skal til før kroppen skades derfor anbefales det ikke å røyke i det hele tatt. 

Vennlig hilsen sykepleier med spesialkunnskap om tobakk