Har kuttet seg igjen, men tør ikke fortelle

Hei

Flott at du skriver til ung.no. 

Så flott at du er så åpen med kontaktlærer og med helsesykepleier! Det er kjempeviktig å ha noen å snakke med. Og derfor desto viktigere at du fortsetter å snakke med helsesykepleier! Du skal ikke ha dårlig samvittighet for andre enn deg selv i forhold til kuttinga din. Helsesykepleier kan nok kjenne på at hun blir lei seg for at du kutter deg selv, enda du har sagt at du ikke skal gjøre det, men hun er ikke lei seg på egne vegne. Hun er lei seg på dine vegne. 

Det er heller ikke så uvanlig det du forteller, at du kan ha et opphold i kuttinga, men at det så er vanskelig å la det være, og du kutter igjen. Av en eller flere grunner. Målet er jo heller ikke at du bare skal slutte å kutte, målet er at du skal ha det bedre enn du har det, og kanskje med tiden også du har det bra. At du har et tilbakefall innimellom der du likevel kutter er ikke noen krise i seg selv. Det som kan bli kritisk, er om du ikke forteller til noen du kan stole på, feks. helsesykepleier, AT du har kutta. Hvis du forteller har dere mulighet til å snakke om det, finne ut hva som skjedde, hva som gjorde at du kutta når du gjorde, hva som kunne ha hjulpet å gjøre isteden, slik at du kan bruke det neste gang. Ikke la skammen ta over situasjonen, snakk om det! Da kan ting bli bedre! Snakk med helsesykepleier, hun dømmer deg ikke!!

Jeg ønsker deg masse lykke til!

Med vennlig hilsen helsesykepleier