Jeg har det så vanskelig med mat og kropp. Vet ikke hva jeg skal gjøre.
Jente, 14
Hei, det her har holdt på en stund nå men vet ikke hva jeg skal gjøre mer. Jeg prøver og gå ned i vekt og bli tynnere. Jeg har prøvd lenge men det går aldri, dette året har det blitt en veldig stor del av livet mitt, jeg tenker på mat og at jeg ikke er bra nok hele tiden, jeg kutter meg selv hele tiden fordi jeg er lei av meg selv, jeg kaster i tillegg opp maten min flere ganger i uken. Jeg er veldig lei av meg selv og vennene mine sier at jeg er veldig pen og populær og at jeg er bra nok men jeg orker ikke og høre de si det lengere fordi det ikke er sant. Jeg vill bli tynn og vill ikke spise normalt eller slutte og spy før jeg har blitt perfekt. Jeg har begynt og bli veldig lei av det her fordi jeg aldri blir tynn, jeg gråter veldig ofte på grunn av dette og blir usikker når jeg er rundt venner fordi de er så pene. Jeg orker ikke mere er så lei av å være meg og se ut som meg. Har heller lyst til å bli lagt inn på sykehus enn og spise og vet ikke hva jeg skal gjøre lengere, noen tips?
Svar
Hei.
Det er leit å lese at du har fått det så strevsomt med mat og kropp. Du trenger hjelp og noen å snakke med. Du skal ikke være alene om å ha det slik du beskriver.
Du har kommet inn i et farlig mønster med mat og oppkast og i tillegg skriver du at du kutter deg. Det finnes god hjelp og det er viktig at du får denne hjelpen. Å snakke om disse vanskelige følelsene vil hjelpe og du trenger støtte til å spise regelmessige måltider uten at det ender opp i oppkast eller kutting.
Mange foreldre kan bli gode hjelpere for barna sine når de strever med vanskelige tanker og handlinger. Kanskje kan det hjelpe deg å sende en melding til foreldrene dine hvor du skriver at du trenger hjelp og støtte. Du kan skrive det du har skrevet til UNG. Foreldrene dine kan bli med deg til fastlegen din slik at dere sammen kan søke hjelp.
Jeg legger ved noen artikler du kan lese.
Vennlig hilsen familieterapeut/sykepleier med spesialitet på spiseforstyrrelser
Besvart: 17.4.2022
Vi har valgt ut dette for deg
Fikk du svar på det du lurte på?
Spørsmål og svar som ligner
Still oss et spørsmål
Fant du ikke svar på det du lurer på? Da kan du stille oss et eget spørsmål. De fleste får svar innen 1-3 dager.
Still et spørsmål



