Jeg tenker mye på kropp og prøver å kaste opp. Hva skal jeg gjøre?

Hei.

Det er leit å lese at du strever med tanker om mat og kropp. Du trenger noen å snakke med slik at du kan få hjelp og støtte. Kan du fortelle helsesykepleier eller foreldrene dine om hvordan du har det med mat? Dere kan sammen finne ut om du trenger behandling, samtaler og støtte i måltider.

Helsesykepleier har erfaring med å snakke med ungdommer som har det slik du beskriver. Der kan du få støttesamtaler og hjelp til å se på kroppen din på en annen måte.

I ungdomstiden forandrer kroppen seg og flere ungdommer synes det er vanskelig. Mange har nytte av å snakke med helsesykepleier om dette.

Jeg vet ikke om du holder på å utvikle en spiseforstyrrelse siden jeg ikke har møtt deg. Oppkast er veldig skadelig og tegn på spiseforstyrrelse. Det er viktig at du får hjelp slik at du ikke får trang til å kaste opp.

Jeg legger ved noen artikler du kan lese.

Vennlig hilsen familieterapeut/sykepleier med spesialitet på spiseforstyrrelser