Jeg skipper mat, hva skjer om jeg spyr?

Hei.

Jeg blir bekymret for deg når jeg leser at du hopper over måltider. Du trenger hjelp og støtte til å spise nok mat regelmessig.

I puberteten er det vanlig å øke i vekt og at vekten ikke øker samtidig for dem som er like gammel. Normal vekt henger sammen med høyde og hvor langt man har kommet i pubertet. Du trenger å snakke med helsesykepleier om mat og vekt. Helsesykepleier har erfaring med å snakke med ungdommer som strever slik du beskriver.

Når det gjelder å kaste opp maten så er det et lite effektivt slankemiddel. Kroppen er smart og vil gjøre det den kan for å holde på mest mulig energi Oppkast vil ikke hjelpe deg til å få til en vektnedgang.

Oppkast skader tenner, svelg, spiserør og munn. Du kan få etseskader av magesaften. I tillegg gir oppkast ubalanse i saltene i kroppen. Dette kan igjen gjøre at hjertet ditt slår uregelmessig. Det er derfor viktig at du ikke begynner å kaste opp.

Jeg anbefaler deg å be foreldrene dine om hjelp. Kan du fortelle dette til foreldrene dine? Om det er vanskelig å snakke om dette kan du vise det du har skrevet til UNG.

Jeg legger ved noen artikler du kan lese.

Vennlig hilsen familieterapeut/sykepleier med spesialitet på spiseforstyrrelser