Jeg spyr når jeg føler jeg spiser for mye.

Hei.

Jeg blir bekymret for deg. Du har en normal vekt og skal derfor ikke prøve å gå ned i vekt. Det er viktig at du spiser regelmessige måltider slik at kroppen din får jevn tilførsel av næring.

Du skal ikke kaste opp maten du spiser. Oppkast skader munn, tenner, svelg og spiserør. Oppkast kan også føre til uregelmessig hjerterytme fordi oppkast fører til ubalanse i saltene i kroppen din. Uregelmessig hjerterytme kan i verste fall føre til hjertestans.

Det er vanskelig for meg som ikke møter deg å vite om du har en spiseforstyrrelse. Du trenger hjelp og støtte fra de voksne rundt deg. Kan du fortelle om hvordan du har det til foreldrene dine? Om det er vanskelig kan du snakke med helsesykepleier. Du kan også sende en sms eller snap til foreldrene dine og fortelle hvordan du har det.

Jeg legger ved noen artikler du kan lese.

Vennlig hilsen familieterapeut/sykepleier med spesialitet på spiseforstyrrelser