Kan det være farlig å kutte seg ?

Hei, takk for at du skriver til oss når du har det vanskelig. Siden du skriver det ned, så tenker jeg at det hjelper for deg å si noe om det, og at du egentlig er litt redd for om det er farlig. Vi snakker med mange som selvskader seg, og de fleste ønsker hjelp til å slutte. Det er alltid farlig å kutte seg med skarpe ting fordi man kan treffe viktige blodårer, og man kan få alvorlige infeksjoner.

Du sier du er sint, og det er derfor du kutter deg. Det å være sint og frustrert er normale følelser, som alle har av og til. Du er deg og du har helt sikkert grunn til å være sint. Men noen ganger vet man ikke hva man skal gjøre, og da kan det å kjenne på smerte hjelpe på den vonde følelsen inni deg. Som regel angrer man etterpå, og ihvertfall etter noen år, når arrene er synlige.

Jeg vet du vil få det bedre, men du trenger noen å snakke med om hva du kan gjøre når du blir sint, lei deg, fortvila. Vi som jobber med ungdom vet at det hjelper, selv om det ikke er sånn at alle føler det samme. Å dele tanker, få litt råd, være sammen med noen som forstår, og ikke minst få lov til å vise følelser, er noe av det viktigste vi mennesker gjør. Ofte kan det være best å gjøre det med noen som ikke kjenner deg så godt, men som vet hva det vil si å ha det vanskelig.

Helsesykepleier, lege og de som jobber med psykisk helse i kommunen vet det. De kan hjelpe. Du kan kontakte Helsestasjon for ungdom før skolestart, eller snakke med helsesykepleier på skolen når den åpner.

Ønsker deg alt godt!

Med vennlig hilsen helsesykepleier og sexologisk rådgiver.