Kjærlighetssorg. Hvordan komme videre når vi treffes på skolen?

Gutt, 17

Mars 2020 begynte jeg og en jente å flørte mye og bli veldig bundet. Vi ble sammen litt senere og det var det mest magiske forholdet. Vi var og er veldig like. Nå får noen uker siden ble vi enige om å slå opp fordi vi ikke så hverandre i fremtidsplanene våres og ville ikke bli for bundet før den tid. Jeg ville ikke slå opp men det ble bare sånn og vi ble enige om å fortsette som gode venner og støtte hverandre. En uke senere så møttes vi på skolen igjen og da sa jeg til hun at jeg savnet henne og hun sa det samme, men fortsatt så er vi på samme note. Det føles ekstra vanskelig å komme over noen når begge fortsatt liker hverandre. Hvordan kan man håndtere eller komme over en situasjon som denne?

Svar

Spørsmålet og svaret er mer enn ett år gammelt. Endringer i lovverk og regelverk kan ha skjedd etter den tid. Se spørsmål og svar som ligner for nyere spørsmål.

Hei

Takk for at du skriver til oss.

Kjærlighetssorg er vondt og det kan ta tid.

Det er helt normalt å ha det vondt når du ikke klarer å få den du helst vil være med. De fleste av oss vil ha den typen opplevelser i livet. Etter en tid ser vi ofte tilbake på den typen opplevelser med sorg.

Det vanskeligste , men ofte det eneste er : Ta tiden til hjelp. Noen bruker én uke på å komme seg over en person, andre flere år. Begge deler og alt i mellom er like normalt. Huske at det kan ta tid.

Minn deg selv på at det går over. At du har likt henne så mye, betyr at du er i stand til å like noen andre tilsvarende.

Det kan også hjelpe å være opptatt med andre ting. Lære en ny hobby. Vær med de menneskene du er glad i, og gjør de aktivitetene du liker.

Det kan koste mye å fortsette å gjøre daglige ting som lekser og skole. På den andre siden vil daglige oppgaver, som du har gjort så lenge du har gått på skolen, gi deg en trygghet i det kjente. Det er en begynnelse som vil gjøre deg mer i stand til å takler motgang. Motgang opplever vi alle flere ganger i livet.

Du vet du har kommet deg 100% over henne, i det øyeblikket du begynner å like noen andre. Flørting gjør og godt for kjærlighetssorg

Det er lov å være lei seg og trist i løpet av dagen. men det er ikke der fokuset skal være hele tiden.

Er det ting du tenker på som du ikke forsto i forbindelse med bruddet. Send henne en SMS og be om en forklaring.

Ofte kan det bli lettere når du setter av tid, en eller to ganger på dagen der du lar kjærlighetssorgen få plass i tankene dine. Du tillater deg å være lei deg.

Resten av dagens timer bruker du til å lære, lekser og være med venner.

Blir det for vanskelig kan det være fint å ha en voksen å snakke med. Helsesykepleier på skolen for eksempel. Alle voksene har erfaring med kjærlighetssorg i korte eller lengere perioder.

Jeg har og lagt med noen artikler jeg tenker du kan ha glede av.

Det vil gå over, gi deg tid.

Lykke til Vennlig hilsen helsesykepleier.

Besvart: 13.12.2020

Oppdatert: 13.12.2020